ベルタ葉酸サプリは危険って言われているけど本当?!

ベルタ葉酸サプリは危険なの?!

ベルタ葉酸サプリって検索したら、「危険」というワードが出てきたので、すごく気になり調べてみることにしました。

 

だって、私、妊活のために飲んでますし。。(^_^;)

 

で、実際に何が危険なのか、調べてみたところ、「ビタミンAが過剰摂取にならないか?!」ということでした。

 

確かに、ビタミンAって、妊娠中に過剰摂取すると、胎児に影響があると言われています。確かに、ベルタ葉酸サプリは、ビタミンを配合していて、ビタミンAも入っています!

 

私はまだ妊娠していませんが、妊娠しても、このまま飲み続けられるか、気になるところです。

 

早速、ベルタ葉酸サプリの内容量を調べてみると、一粒に含まれるビタミンAの含有量は、0.6μg(0.0006mg)ということでした。

 

そして、妊婦が一日に摂取してもいいビタミンAの上限許容量は、5000IU(約1.5r)で、毎日10000IU(約3g)以上摂取し続けると、胎児に影響が出ると言われています。

 

つまり、単純計算して、ベルタ葉酸サプリを、一日5000粒摂取し続けない限り大丈夫ということですね(^_^;)

 

もちろん食事からの摂取も多少があるでしょうから、それを引いても、十分安全な数値と言えると思います。。

 

ベルタ葉酸サプリは、美肌効果もあるので、肌荒れを起こしやすいと言われている妊娠中も是非飲みたいと思っていました!

 

ちゃんと調べて、安全と言うことが分かったのでよかったです(*^_^)/

 

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